상하이 가족여행 일정 추천 가이드 ✈️

📋 목차

• 상하이 가족여행의 매력
• 1일차 일정 ✨ 상하이 디즈니랜드 탐험
• 2일차 일정 ✨ 도심과 역사 체험
• 3일차 일정 ✨ 문화와 휴식의 날
• 상하이 가족여행 추천 음식🍜
• 여행 준비 꿀팁과 체크리스트 🧳
• FAQ

상하이는 가족여행으로 손색없는 도시예요. 디즈니랜드부터 중국 전통문화까지 한 도시에서 모두 즐길 수 있어서 아이부터 부모님까지 모두 만족할 수 있죠. 특히 2025년 기준, 상하이는 교통 인프라가 더욱 좋아져서 이동도 편리하고 안전해요.

 

가족 구성원에 따라 다양한 테마를 조합할 수 있는 것도 장점이에요. 예를 들어, 놀이공원 중심 일정이든, 전통문화 위주 여행이든 유연하게 구성할 수 있어서 ‘맞춤형 여행’이 가능해요. 이번 글에서는 3박 4일 기준으로 상하이 가족여행에 최적인 일정을 소개해 볼게요.

 

그럼 지금부터 상하이 가족여행의 매력부터 1일차부터 3일차까지 하루하루 상세 일정을 소개할게요! 🎉 이 글을 다 읽고 나면 바로 항공권 검색하게 될지도 몰라요 😄

 

상하이 가족여행의 매력 🏙️

상하이는 전통과 현대가 공존하는 도시예요. 유럽풍 거리와 중국의 옛 건축물이 조화를 이루며, 가족이 함께 즐길 수 있는 테마파크, 박물관, 강변 산책로까지 다채로운 즐길 거리가 가득하답니다.

 

특히 아이들이 좋아하는 상하이 디즈니랜드는 아시아 최대 규모로, 하루종일 머물러도 시간이 모자랄 만큼 볼거리가 풍성해요. 어른들도 환상적인 퍼레이드와 밤하늘을 수놓는 불꽃놀이에 빠져들게 되죠.

 

부모님 세대나 조부모님과 함께하는 여행이라면 유서 깊은 유원지인 예원(豫园), 예술 거리인 톈즈팡도 좋은 코스예요. 걷기 좋은 공간들이 많아 고령자와 아이가 함께해도 무리가 없어요.

 

또한 상하이는 맛있는 음식의 천국이기도 해요! 길거리 딤섬부터 정통 중식, 그리고 세계 각국의 음식까지 다양하게 맛볼 수 있어서 가족 모두 만족할 수 있는 미식 여행도 가능하답니다 🍽️

 

제가 생각했을 때 상하이는 첫 해외여행으로도 부담 없고, 안전하고, 볼거리 먹을거리까지 고루 갖춘 가족 여행지로 정말 딱이에요.

 

1일차 일정 ✨ 상하이 디즈니랜드 탐험

상하이 가족여행의 첫날은 무조건 디즈니랜드로 시작하는 걸 추천해요! 세계 최대 규모의 디즈니랜드 중 하나인 이곳은 하루 종일 머물러도 지루할 틈이 없답니다. 아이들과 함께라면 입장부터 폐장까지 풀코스로 즐겨도 전혀 아깝지 않아요.

 

아침 일찍 호텔에서 나와 디즈니랜드로 이동하면 여유롭게 입장할 수 있어요. 전철 11호선을 타면 디즈니랜드 역까지 바로 도착 가능하니까 교통도 편하답니다. 입장 후엔 가장 인기 있는 어트랙션인 'TRON 라이트사이클'이나 '캐리비안의 해적'부터 공략해보세요.

 

중간에 가족끼리 쉴 수 있는 공간도 많고, 어린 아이들을 위한 키즈존도 잘 되어 있어서 연령대가 다른 자녀가 있어도 걱정 없어요. 낮에는 디즈니 캐릭터들과 사진을 찍고, 저녁엔 환상적인 불꽃놀이와 퍼레이드까지 즐기면 하루가 금방 지나간답니다 🎆

 

TIP! 대기시간을 줄이려면 '디즈니 프리미어 액세스' 티켓을 구매하는 것도 좋아요. 주요 어트랙션을 빠르게 이용할 수 있어서 아이들도 지치지 않게 놀 수 있어요.

 

🎢 상하이 디즈니랜드 주요 어트랙션 가이드

어트랙션	추천 연령	특징
TRON 라이트사이클	청소년~성인	속도감 있는 미래형 롤러코스터
캐리비안의 해적	모든 연령	3D 기술과 물놀이 요소 결합
쥬토피아 트램	유아~초등	귀여운 동물 캐릭터와 드라이브

 

디즈니랜드 내 식당은 다양한 나라의 음식이 준비되어 있어서 입맛 걱정도 없어요. 아이들은 미키 모양 치킨 너겟이나 디즈니 캐릭터 도시락을 정말 좋아해요. 기념품 샵도 많아서 하루 동안 여러 추억을 남길 수 있답니다 🎁

 

디즈니랜드 일정은 체력 소모가 크기 때문에 저녁엔 숙소에서 푹 쉬는 걸 추천해요. 호텔은 미리 디즈니 인근으로 예약해두면 더 여유롭고 편하답니다. 가족끼리 온다면 패밀리룸이 있는 호텔이 좋아요.

 

1일차는 이렇게 동화 속 세상을 만끽하며 마무리하면 완벽해요. 아이들뿐만 아니라 어른도 다시 동심으로 돌아가는 기분을 느낄 수 있는 최고의 하루랍니다 😊

 

2일차 일정 ✨ 도심과 역사 체험

상하이 여행의 둘째 날은 도심 속에서 전통과 현대를 동시에 즐기는 일정이에요. 아침엔 상하이의 역사와 문화를 느낄 수 있는 ‘예원(豫园)’을 시작으로, 점심엔 현지 음식을 즐기고, 오후엔 상하이의 랜드마크들을 탐방해보는 코스랍니다.

 

예원은 명나라 시절에 조성된 고전적인 정원인데요, 아름다운 연못과 정자, 그리고 복잡하게 얽힌 지붕들이 마치 시간 여행을 하는 느낌을 줘요. 아이들도 연못 속 잉어를 보고 신기해하고, 사진 찍기에도 정말 좋은 장소랍니다.

 

예원 옆에는 ‘예원 시장’이 있어서 길거리 음식부터 기념품까지 구경할 수 있어요. 이곳에서 상하이 딤섬의 대표 주자인 ‘샤오롱바오’를 꼭 먹어보세요. 얇은 피 속에 육즙이 가득한 그 맛은 정말 잊을 수 없을 거예요 😋

 

오후에는 ‘와이탄(外滩)’으로 이동해요. 이곳은 황푸강을 따라 늘어선 유럽풍 건물들과 반대편에 펼쳐진 푸동의 마천루가 대비를 이루는, 상하이를 대표하는 뷰 포인트예요. 저녁 시간대에 방문하면 황푸강 크루즈도 탈 수 있어서 가족 모두가 좋아한답니다 🚢

 

📸 2일차 추천 코스 타임라인 🕒

시간	장소	활동 내용
09:00	예원	중국 전통 정원 감상
11:30	예원 시장	샤오롱바오 & 기념품 쇼핑
14:00	와이탄	산책 & 전망 감상
18:00	황푸강	야경 크루즈 체험

 

와이탄에서는 가족 사진을 꼭 찍어두세요. 특히 일몰 직후, 도시의 불빛이 하나둘씩 켜질 때가 가장 아름다워요. 사진으로 남기면 평생 간직할 수 있는 추억이 될 거예요 📷

 

저녁은 황푸강 근처에 있는 로컬 중식당에서 간단히 해결하거나, 분위기 좋은 루프탑 레스토랑을 예약해 특별한 저녁을 즐겨도 좋아요. 가족끼리 하루를 되돌아보며 이야기 나누는 시간이 참 소중하답니다.

 

2일차 일정은 도심 속 여유와 문화가 조화를 이루는 날이에요. 아이들에게는 새로운 세계를 보여주고, 어른들에게는 여행의 감성을 충전시켜주는 하루죠. 상하이의 매력을 제대로 느낄 수 있는 루트라서 누구나 만족할 거예요.

 

이제 가족여행의 마지막 하루가 다가오고 있어요! 다음엔 3일차 일정으로 문화와 휴식을 함께하는 하루를 소개할게요 ☀️

 

3일차 일정 ✨ 문화와 휴식의 날

상하이 가족여행의 셋째 날은 여유롭게 보내는 걸 추천해요. 빠르게 이동하기보다는 문화와 예술, 힐링이 함께하는 코스를 따라가면 가족 모두가 만족할 수 있답니다. 특히 이날은 부모님도 좋아하시고, 아이들도 즐길 수 있는 활동 위주로 구성해봤어요 😊

 

아침엔 ‘상하이 자연사 박물관’에서 시작해보세요. 이곳은 아이들에게 딱 좋은 교육적 장소인데요, 공룡 뼈, 해양 생물 모형, 화석, 다양한 동식물의 생태까지 전시되어 있어요. 실내 공간이라 날씨 영향을 받지 않아 더욱 좋고, 인터랙티브 전시도 많아 아이들이 신나게 체험할 수 있어요.

 

자연사 박물관 관람 후에는 근처 ‘상하이 중산공원’에서 산책하거나, 카페에서 가볍게 브런치를 즐겨보세요. 도심 속에 있지만 조용하고 깨끗한 분위기로, 아이들은 놀이터에서 놀고 어른들은 잠깐 여유를 즐길 수 있는 공간이랍니다 🌿

 

오후에는 ‘톈즈팡(田子坊)’으로 이동해요. 이곳은 예술가들이 모여 사는 복합 문화 거리예요. 골목마다 갤러리, 공방, 디자인 소품 가게들이 있어 구경하는 재미가 쏠쏠하죠. 인스타 감성 사진 찍기에도 최고예요 📸

 

🎨 3일차 힐링 일정 요약표 🧘

시간	장소	추천 활동
10:00	자연사 박물관	전시 관람, 생물학 체험
13:00	중산공원	산책 & 브런치
15:00	톈즈팡	예술거리 탐방
18:00	숙소 또는 근처 맛집	저녁 식사 및 정리

 

톈즈팡에서는 가족끼리 기념품도 쇼핑해보세요. 수제 향초, 도자기, 핸드메이드 엽서 등 독특한 소품이 많아서 선물용으로도 참 좋아요. 아이들도 친구들 줄 선물을 고르느라 즐거워할 거예요 🎁

 

3일차 저녁은 가족끼리 여행을 마무리하는 의미로 분위기 있는 레스토랑에서 식사하는 것도 좋아요. 아이들이 있는 경우엔 한식당이나 글로벌 체인 레스토랑도 많아서 입맛에 맞게 선택할 수 있어요.

 

숙소에 돌아가면 가족 모두가 한자리에 모여 하루를 돌아보는 시간을 가져보세요. 누가 가장 기억에 남는 순간을 가졌는지 이야기 나누다 보면 웃음이 절로 나와요. 이런 추억이야말로 여행의 진짜 보물이겠죠 🥰

 

이렇게 3일차는 상하이의 감성과 힐링이 담긴 코스로 알차게 마무리해보세요. 다음 날은 공항으로 이동만 하면 되니 부담 없이 즐길 수 있어요. 이제 진짜 여행이 완성된 느낌이죠!

 

상하이 가족여행 추천 음식 🍜

여행의 재미 중 절대 빼놓을 수 없는 게 바로 ‘먹는 즐거움’이에요. 상하이는 전통 중식부터 퓨전 요리, 그리고 글로벌 음식까지 뭐 하나 빠지는 게 없는 미식의 도시예요. 특히 가족 단위 여행객을 위한 식당도 잘 되어 있어서 아이들 식사 걱정 없이 맛있는 식사를 즐길 수 있답니다 😋

 

상하이의 대표적인 음식 중 하나는 바로 ‘샤오롱바오(小笼包)’예요. 얇은 피 안에 육즙이 가득한 이 딤섬은 한입 베어 물면 뜨거운 육즙이 쏟아져 나오는 맛이 일품이에요. 예원 근처 ‘난샹만터우점(南翔馒头店)’이 가장 유명하니 꼭 가보세요!

 

그다음 추천하는 음식은 ‘상하이식 생선찜(清蒸鲈鱼)’이에요. 담백하고 순한 맛이라 아이들과 어르신 모두 부담 없이 즐길 수 있어요. 간장 베이스의 감칠맛 나는 소스와 부드러운 생선살이 정말 잘 어울린답니다 🐟

 

또 하나의 인기 메뉴는 ‘라오쟈탕바오(老家汤包)’라는 대형 육즙 만두인데요, 빨대로 안의 국물을 마시고 나서 만두피를 먹는 독특한 스타일이에요. 아이들이 정말 재미있어하고 SNS 감성 사진 찍기에도 좋아요 📸

 

🍽️ 가족여행 추천 음식 리스트 Top 5

음식	맛의 특징	가족 추천도
샤오롱바오	육즙 가득한 딤섬	★★★★★
생선찜	부드럽고 깔끔한 맛	★★★★☆
탕바오	빨대로 마시는 국물 만두	★★★★★
홍소육	달콤 짭조름한 돼지고기찜	★★★★☆
상하이 국수	간장 베이스, 부드러운 면발	★★★☆☆

 

아이들이 햄버거나 피자 같은 음식을 좋아한다면, 글로벌 프랜차이즈도 많아서 걱정할 필요 없어요. 맥도날드, KFC, 서브웨이 외에도 유기농 샐러드와 파스타를 파는 건강한 레스토랑도 곳곳에 있어요. 입맛 까다로운 아이들도 문제없어요 🍕

 

어르신들과 함께라면 ‘상하이식 죽(粥)’이나 ‘딴딴면(担担面)’ 같은 자극적이지 않은 메뉴도 많아서 모두가 만족할 수 있어요. 또한 호텔 조식도 품질이 좋아서 아침식사는 호텔에서 해결하는 게 편하답니다.

 

상하이의 맛은 단순히 입을 즐겁게 해주는 것뿐 아니라, 가족의 추억을 더해주는 요소예요. 맛있는 음식을 함께 나누며 생긴 이야기들은 오래도록 기억에 남게 되죠. 먹는 시간이 여행의 하이라이트가 되기도 하니까요!

 

이제 먹거리까지 마스터했으니 진짜 여행 준비는 거의 끝났다고 볼 수 있어요! 다음 섹션에서는 본격적인 준비물 체크리스트와 꿀팁들을 알려드릴게요. 진짜 중요한 건 지금부터예요 ✨

 

여행 준비 꿀팁과 체크리스트

상하이 가족여행을 떠나기 전, 미리 챙겨야 할 준비물과 유용한 팁들을 모아봤어요. 여행이 즐거우려면 사소한 준비가 중요하죠. 아이들과 함께하는 여행일수록 체크리스트가 필수예요 📝

 

먼저 여권과 비자! 2025년 현재, 대한민국 국민은 15일 이하 상하이 관광 시 무비자로 입국 가능해요. 하지만 혹시라도 체류가 길어질 가능성이 있다면 미리 비자를 준비하는 게 안전해요. 여권 유효기간도 6개월 이상 남아 있는지 꼭 확인하세요.

 

두 번째는 환전이에요. 위안화는 한국에서 미리 일부 환전해두고, 나머지는 상하이 도착 후 공항이나 시내 ATM에서 인출하는 방법이 좋아요. 요즘은 ‘알리페이’나 ‘위챗페이’ 같은 모바일 결제도 외국인 등록이 가능하니 미리 앱 설치해두면 유용해요 💳

 

세 번째는 숙소와 이동 수단이에요. 상하이는 지하철이 잘 되어 있어서 지하철 노선 근처 숙소를 고르는 게 좋아요. 가족 단위라면 에어비앤비나 패밀리룸이 있는 호텔도 만족도가 높아요. 디즈니랜드 방문 계획이 있다면 디즈니 셔틀이 있는 숙소를 추천해요.

 

📦 상하이 가족여행 필수 준비물 체크표

항목	체크	설명
여권	✅	유효기간 6개월 이상 확인
환전	✅	위안화 소액 준비 + 카드
의약품	✅	해열제, 감기약, 소화제
모바일 결제 앱	✅	알리페이 or 위챗페이
포켓와이파이/유심	✅	한국에서 미리 구매 추천
비상 연락처	✅	대사관/가족 연락처 정리

 

네 번째는 위생용품이에요. 상하이는 위생 상태가 좋은 편이지만, 아이들이 있다면 물티슈, 손 소독제, 휴대용 변기 시트 등을 준비해두면 더 안심할 수 있어요. 또한 공중 화장실에 휴지가 없는 경우가 많아서 휴지도 꼭 챙기세요.

 

다섯 번째는 날씨에 맞는 옷차림! 상하이는 사계절이 뚜렷한 지역이라 계절에 따라 옷을 잘 챙겨야 해요. 여름은 덥고 습하니 얇은 옷과 선크림이 필수고, 겨울은 생각보다 쌀쌀하니 보온 아이템도 꼭 준비해야 해요.

 

여섯 번째는 여행 일정표 프린트와 번역 앱이에요. 구글 번역은 물론이고, 중국어 간단 회화 앱도 유용해요. 특히 레스토랑이나 택시 이용 시 요긴하게 쓰인답니다. 일정표는 인쇄해두면 스마트폰 배터리 없어도 안심이에요 🔋

 

마지막 팁! 혹시 모를 상황을 대비해 여행자 보험은 꼭 가입해두세요. 의료비가 비싼 해외에서 병원을 가게 될 수도 있고, 항공편 지연이나 수화물 분실에 대비할 수 있어요. 가족 단위 보험도 다양하게 나와 있으니 체크해보세요.

 

FAQ

Q1. 상하이 디즈니랜드 티켓은 어디서 예매하나요?

 

A1. 공식 디즈니 앱 또는 여행사 사이트(트립닷컴, 클룩 등)에서 쉽게 예매할 수 있어요. 한국어 지원도 잘 되어 있어 편하게 구매 가능해요.

 

Q2. 가족 단위 숙소는 어디가 좋아요?

 

A2. 디즈니랜드 근처 패밀리룸 호텔이나 지하철역 인근 에어비앤비가 좋아요. ‘난징동루’ 근처 숙소는 도심 접근성과 안전성 면에서 인기가 높아요.

 

Q3. 상하이에서 유모차 사용 가능한가요?

 

A3. 대부분의 관광지는 유모차 사용이 가능하고, 디즈니랜드에서는 유모차 대여도 가능해요. 다만 일부 지하철역은 엘리베이터가 부족하니 참고하세요.

 

Q4. 현지 인터넷 사용은 어떻게 하나요?

 

A4. 포켓 와이파이나 유심을 한국에서 미리 구매해 가면 가장 안정적이에요. VPN을 통해 구글, 유튜브 등도 사용 가능하답니다.

 

Q5. 아이가 먹을 수 있는 음식이 많을까요?

 

A5. 물론이에요! 샤오롱바오, 상하이 죽, 과일 간식 등 순하고 부드러운 음식이 많아서 아이들도 맛있게 먹을 수 있어요.

 

Q6. 공항에서 시내까지 어떻게 이동하나요?

 

A6. 푸동 공항에서는 택시, 공항버스, 리무진, 자기부상열차(마그레브) 등이 있어요. 가족이면 택시나 차량 픽업 서비스가 편해요.

 

Q7. 여행 중 응급상황 시 어디로 연락해야 하나요?

 

A7. 상하이 내 한국 대사관 영사과 또는 여행자 보험사 콜센터에 연락하면 돼요. 또한 120은 구급차, 110은 경찰이에요.

 

Q8. 여행 중 가장 유용했던 앱은 뭐예요?

 

A8. 지도는 ‘바이두맵’, 교통은 ‘디디추싱(중국판 우버)’, 결제는 ‘알리페이’가 가장 유용했어요. 번역은 파파고나 구글번역 앱도 꼭 필요해요!

 

🛡️ 이 글은 2025년 기준으로 작성된 정보이며, 상하이 현지 상황이나 정책은 변동될 수 있어요. 여행 전 반드시 공식 홈페이지 또는 현지 관광 안내소에서 최신 정보를 확인해 주세요. 항공, 숙박, 입장권 예매는 개인의 판단에 따라 진행해 주셔야 하며, 본 글은 참고용 콘텐츠로 법적 책임을 지지 않습니다.

 

 

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